आँखों के पीछे दबाव महसूस होना

आंखों के पीछे या आसपास आमतौर पर दर्द या अधिक दबाव जिसे आमतौर पर आंखों में 'भरिपान या खिचांव' के रूप में वर्णित किया जाता है, हमारे दैनिक जीवन में एक बहुत ही आम समस्या है। कुछ लोगों को आंख के पीछे तेज दर्द भी महसूस हो सकता है या इसका वर्णन ऐसे भी किया जा सकता है जैसे कि उनकी आंख में बर्फ का टुकड़ा डाला जा रहा हो। आंखों का दर्द सिरदर्द से जुड़ा हो सकता है। यह दिन के किसी भी समय प्रकट हो सकता है और अवधि आपकी गतिविधि, मौसम, व्यवसाय, जलयोजन के आधार पर भिन्न हो सकती है या कुछ आंखों की स्थिति के कारण हो सकती है।

आंखों में दर्द/आंखों का दबाव या आंखों में दर्द के साथ सिरदर्द इन लक्षणों में से कुछ के साथ हो सकता है: सिरदर्द, लाली, अत्यधिक फाड़ना, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, धुंधली दृष्टि, दोहरी दृष्टि, बुखार, आंखों की गति में दर्द, साइनस संबंधी लक्षण

लगातार दर्द, आंखों के पीछे दबाव को संबोधित किया जाना चाहिए और हालांकि यह आमतौर पर गंभीर नहीं होता है, कभी-कभी, यह एक संबंधित स्थिति का संकेत हो सकता है जिस पर ध्यान देने और उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

आँखों में दर्द या आँख के दबाव के सामान्य कारण-

1. नींद की कमी/नींद की कमी- कभी-कभी अनियमित घंटों की नींद या कम नींद आंखों के पीछे दबाव की भावना पैदा कर सकती है जो आमतौर पर दूर हो जाती है और पर्याप्त दिनचर्या स्थापित हो जाती है।
2. कंप्यूटर विजन सिंड्रोम (सीवीएस)- कंप्यूटर का अत्यधिक उपयोग, या स्क्रीन टाइम हमारे पलक झपकने की दर को कम कर सकता है, सामान्य 12-15 बार प्रति मिनट है। इससे हमारी आंखों की सतह पर अपर्याप्त आंसू फिल्म बन सकती है और सूखापन पैदा हो सकता है जिससे आंखों में खिचाव/दर्द महसूस हो सकता है और आंखों को रगड़ने की इच्छा हो सकती है।
3. ड्राई आई सिंड्रोम- यह आँखों से आँसू के अत्यधिक नुकसान या आँसू के अपर्याप्त उत्पादन के कारण दर्द, सूखापन और लाली के कारण हो सकता है। हालांकि, जब सूखी आंख बनी रहती है, तो हल्की संवेदनशीलता, दर्द और सामान्य सिरदर्द हो सकता है। इससे आंख के आसपास और पीछे भी दबाव बन सकता है।
4. दृष्टि संबंधी समस्याएं- निकट दृष्टि दोष (दूर दृष्टि के लिए संख्या घटाना), दूर दृष्टि दोष (दूर दृष्टि के लिए धन संख्या), दृष्टिवैषम्य (दूर दृष्टि के लिए बेलनाकार संख्या), या प्रेसबायोपिया (40 वर्ष की आयु के बाद निकट दृष्टि के लिए धन संख्या) जैसी दृष्टि समस्याएं पैदा कर सकती हैं। तनाव और हाँ में दबाव की भावना। आंखों में दर्द का कारण शक्ति या संख्या में परिवर्तन से जुड़ा होता है जिससे आंखों की कमजोरी होती है।
5. वायरल फीवर- वायरल फीवर के बाद दोनों आंखों के पीछे दबाव और सिरदर्द हो सकता है। इसका कारण अस्थायी रूप से शक्ति परिवर्तन से जुड़ी कमजोरी है जिससे आंखों के पीछे दबाव के लक्षण पैदा होते हैं।
6. साइनसाइटिस- (साइनस की सूजन) और साइनस संक्रमण से आंखों के आसपास दर्द या आंखों के पीछे दबाव के साथ-साथ सिरदर्द और चेहरे में दर्द हो सकता है।
7. आंख का रोग- आंखों के दबाव में वृद्धि (इंट्राओकुलर प्रेशर / आईओपी) से आंखों के पीछे दबाव और आंखों में दर्द के साथ भारीपन महसूस हो सकता है। ज्ञात मामलों में ग्लूकोमा/मधुमेह, मायोपिया का पारिवारिक इतिहास, दवा की छूटी हुई खुराक या अनियंत्रित आईओपी इन लक्षणों को जन्म दे सकता है। ऐसे मामलों में ग्लूकोमा विशेषज्ञ से तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
8. स्केलेराइटिस- श्वेतपटल नेत्रगोलक की कठोर बाहरी परत होती है। स्केलेराइटिस सूजन है जो श्वेतपटल के अंदर विकसित होती है। स्क्लेराइटिस आंख के पीछे या आंखों के हिलने-डुलने पर दर्द पैदा करता है। यह लाली और हल्की संवेदनशीलता के साथ है। रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस, स्क्लेरोडर्मा और सूजन आंत्र रोग जैसे ऑटो प्रतिरक्षा विकारों से इंकार किया जाना चाहिए जो अक्सर स्केलेराइटिस का कारण बन सकते हैं। इस स्थिति को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है और मौखिक और सामयिक स्टेरॉयड के साथ इसका इलाज किया जा सकता है।
9. ऑप्टिक न्यूरिटिस- ऑप्टिक न्यूरिटिस एक ऐसी स्थिति है जहां ऑप्टिक तंत्रिका सूजन या संक्रमित होती है। इससे आंख के पीछे दर्द होता है या आंखों में दबाव का अहसास होता है या आंखों को हिलाने पर दर्द होता है। आंख के हिलने पर ऑप्टिक नर्व थोड़ा हिलती है, इसलिए सूजन होने पर आंखों के हिलने-डुलने पर आंख के पीछे दर्द हो सकता है। ऑप्टिक न्यूरिटिस मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का अग्रदूत हो सकता है।
10. माइग्रेन- इन सिरदर्दों में शास्त्रीय रूप से माइग्रेन का इतिहास होता है। यह एक विशिष्ट आभा से शुरू होता है, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि और एक आंख के पीछे धड़कते दर्द। तनाव जैसे कुछ ट्रिगर कारकों का इतिहास, खाद्य पदार्थ आमतौर पर रेड वाइन, किण्वित उत्पाद जैसे पनीर, गंध, सूरज की रोशनी, माइग्रेन के विकास का कारण बन सकते हैं।
11. क्लस्टर सिरदर्द- क्लस्टर सिरदर्द सिर और आंखों में दबाव या आंखों के पीछे दर्द पैदा कर सकता है। क्लस्टर सिरदर्द अचानक आ सकता है और समय-समय पर दोबारा हो सकता है।

इनमें से अधिकांश स्थितियाँ सौम्य हैं, लेकिन अगर आँखों के पीछे दबाव की भावना से जुड़ा है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है:

1. आंखों में दर्द जो गंभीर और/या लगातार बना रहता है
2. इसके साथ सिरदर्द या बुखार होता है
3. चकाचौंध है (प्रकाश के चारों ओर प्रभामंडल) प्रकाश संवेदनशीलता या प्रकाश के चारों ओर प्रभामंडल देखें
4. अगर आपकी दृष्टि अचानक बदल जाती है
5. यदि आप आंखों के अंदर और आसपास सूजन का अनुभव करते हैं
6. अगर आपको आंखों को हिलाने या उन्हें खुला रखने में परेशानी होती है
7. अगर आपकी आंखों से खून या मवाद आ रहा है