अभिसरण अपर्याप्तता

अभिसरण अपर्याप्तता

अभिसरण अपर्याप्तता (CI) एक सामान्य द्विनेत्री (दो-आँखों वाला) दृष्टि विकार है जिसमें आँखें निकट दूरी पर आसानी से काम नहीं करती हैं। यह उन विकारों में से एक है जहां भेंगापन को ठीक करने के लिए व्यायाम का उपयोग किया जा सकता है। अब, स्क्विंट आई एक्सरसाइज केवल कुछ स्क्विंट्स में काम करती हैं। अभिसरण अपर्याप्तता एक ऐसा ही प्रकार का भेंगापन है।   मिलनसार एसोट्रोपिया भेंगापन का एक अन्य प्रकार है।

जब हम निकट कार्य करते हैं तो आँखों का सामान्य कार्य करना

आम तौर पर जब हम कोई किताब पढ़ते हैं या अपने फोन को देखते हैं तो हमारी दोनों आंखें अंदर की ओर जाती हैं। मूल रूप से नाक की ओर। जो होता है वह सामान्य ज्ञान सही है। आंखें किसी चीज को करीब से देख रही हैं और दोनों आंखों को यह देखने का एकमात्र तरीका है कि क्लोज-अप वस्तु नाक की ओर बढ़ रही है। इस भीतर की ओर बढ़ना अभिसरण कहलाता है। अभिसरण की यह प्रक्रिया एक सक्रिय प्रक्रिया है। इसका अर्थ है कि जब कोई अपनी दृष्टि एकाग्र करता है तो ऊर्जा का कुछ व्यय होता है।

अभिसरण अपर्याप्तता में क्या होता है?

इस स्थिति में व्यक्ति अपनी दोनों आंखों को अंदर की ओर घुमाने में असमर्थ होता है। इस वजह से जब इस स्थिति वाले लोग कोशिश करते हैं और पास की चीजों को देखते हैं तो उन्हें अपनी दृष्टि में कुछ असामान्य लगता है। कई बार उन्हें डबल दिखाई देता है और इससे आंखों पर काफी जोर पड़ता है। दोहरी दृष्टि को रोकने के लिए, व्यक्ति आँखों को अंदर की ओर मोड़ने (अभिसरण) करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करता है। यह अतिरिक्त प्रयास कई निराशाजनक लक्षणों को जन्म दे सकता है जो पास में आराम से पढ़ने और काम करने की क्षमता में बाधा डालते हैं।

अभिसरण अपर्याप्तता के लक्षण क्या हैं?

1. आंखों में खिंचाव (विशेष रूप से पढ़ने के साथ या बाद में)
2. सिर दर्द
3. धुंधली दृष्टि
4. दोहरी दृष्टि
5. ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
6. ज़्यादा समय ध्यान न दे पाना
7. जगह का बार-बार नुकसान
8. भेंगापन, रगड़ना, बंद करना या आँख को ढँकना
9. गतिविधि के दौरान तंद्रा
10. पढ़ा हुआ याद रखने में परेशानी
11. शब्द हिलते, कूदते, तैरते या तैरते प्रतीत होते हैं

कन्वर्जेंस अपर्याप्तता किसे प्राप्त होती है?

यह स्थिति बच्चों में देखी जाती है और कभी-कभी वयस्क भी इस स्थिति का अनुभव करते हैं। माता-पिता हमारे पास आ सकते हैं और अपने बच्चों को सिरदर्द होने की शिकायत कर सकते हैं। एक और शिकायत यह हो सकती है कि बच्चे ने पढ़ने में रुचि खो दी है और शुरू करने के कुछ मिनट बाद ही पढ़ना बंद कर देता है। कम सामान्यतः वृद्ध व्यक्ति भी इस स्थिति का अनुभव करते हैं।

भेंगापन व्यायाम इस स्थिति में कैसे मदद करते हैं?

अभिसरण अपर्याप्तता का अक्सर अभ्यास के माध्यम से अभिसरण का अभ्यास करके इलाज किया जा सकता है। ये अभ्यास एक ऑर्थोप्टिस्ट (एक चिकित्सा तकनीशियन जो विशेष रूप से ओकुलर मांसपेशी समारोह और दूरबीन दृष्टि में प्रशिक्षित होते हैं) या एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। इन अभ्यासों को करने के कुछ तरीके हैं। उनमें से एक को पेंसिल पुश कहा जाता है और दूसरे को कैट कार्ड कहा जाता है। ये अभ्यास घर पर किए जाते हैं और अपेक्षाकृत आसान होते हैं। इन्हें करने का तरीका जितनी बार हो सके उतनी बार करें, शायद दिन में 4-5 बार। 

हर बार जब कोई व्यक्ति इन व्यायामों को करता है तो उसे सिरदर्द होने की संभावना होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये एक्सरसाइज वेट लिफ्टिंग की तरह हैं। लेकिन एक बार इन अभ्यासों को बार-बार दोहराने से सिरदर्द कम हो जाता है और रोगी बेहतर महसूस करता है। कभी-कभी जब स्थिति बहुत गंभीर होती है तो हो सकता है कि घर पर व्यायाम करना संभव न हो। उस स्थिति में हमें मरीज को 3-4 सिटिंग के लिए अस्पताल बुलाना पड़ सकता है। इन दौरों में हम सिनैप्टोफोर नामक यंत्र पर अभ्यास करते हैं। इस उपकरण पर कुछ सिटिंग करने के बाद बच्चा घरेलू व्यायाम करने में सक्षम हो जाएगा। स्क्विंट आई एक्सरसाइज और कन्वर्जेंस अपर्याप्तता के बारे में और पढ़ें।